Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 95,03g | Prot: 161,56g | Carbh: 192,16g.
Desayuno: Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Aldi Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Feine Salami mit Parmesan, Dinkelvollkornmehl, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Aldi Magerquark, Aldi Remoulade, Reine Buttermilch, Extra Natives Olivenöl. Cena: Aldi Salzstangen, Aldi Vanilleeis, Milsani Joghurt 3,5%, RUF Feine Speisestärke, Milch 1,5%, Zucchini, Sweet Valley Ananas in Stücken, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Aldi Feine Salami mit Parmesan, Harzer Harzer Käse, Milbona Kräuterquark, Kohlrabi, Line Leberwurst Minis, Gurke (mit Schale), Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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