Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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139,8 kg
Disminuído hasta ahora: 72,5 kg.
Aún para ir: 40,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 85,32g | Prot: 94,32g | Carbh: 324,11g.
Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Nissin Cup Noodles Hearty Chicken , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Nissin Cup Noodles Salsa Picante Chicken Flavor, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Fat Free Refried Beans, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Cena: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Ragu Old World Style Sweet Tomato Basil Pasta Sauce, Bell Peppers, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mushrooms . más...
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3746 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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