Diario de Gemstar123, 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
1437 kcal Grasa: 35,67g | Prot: 67,28g | Carbh: 203,64g.   Desayuno: Marmite Marmite, Clover Light Butter, Morrisons Wholemeal Bread. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Morrisons Wheat Biscuits with Semi-Skimmed Milk. Cena: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Basmati Rice (Cooked), Morrisons Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Penn State Sour Cream and Chive Baked Pretzels, Asda Rice Cake Salt & Vinegar, Morrisons Mini Snowballs. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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