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23/04
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 50,98g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacate, Chá (Infusão), Fortaleza Bolacha Água e Sal, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mangas, Pinhão Cozido. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roflor199
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