Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 28,45g | Prot: 106,23g | Carbh: 108,03g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Bonare Milho Verde , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Duleit Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. Almuerzo: Hershey's Hersheys Air, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fortaleza Macarrão Parafuso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ThaiRibeiro28
|