Diario de nurulaly, 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
1574 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 81,92g | Carbh: 185,67g.   Almuerzo: Milk, Cooked Spinach (from Fresh), SuperIndo Dada Ayam, San Remo Wholemeal Spaghetti. Cena: Lawson Tahu Isi Goreng, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Nasi Putih, Solaria Bihun Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Bimoli Minyak Goreng, Mister Potato Ubi Ungu, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Strawberries, Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Family Mart Bakpao Ayam Kecap, Holland Bakery Kaasstengels. más...
1443 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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