Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 68,74g | Carbh: 178,69g.
Desayuno: Aldi Krustenbrot, Nutella Nutella. Almuerzo: Danone Fruchtzwerge, Käse, Butter, Aldi Krustenbrot. Cena: Multipower Formula 80. Pasa Bocas / Otros: Mars Celebrations (10g), Banane, Jeden Tag Golden Pearls. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 31 minutos, Gym (Gimnasio) - 18 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 31 minutos, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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