Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 46,99g | Prot: 117,48g | Carbh: 77,76g.
Desayuno: Клубника, Мёд, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Избенка Молоко 3,2%. Almuerzo: Яйцо, Суп Овощной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Избенка Творог 5%, Рыбий Жир Лосося, Weider Gold Whey. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|