Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 109,16g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Ovo Frito, Museu do Pão Centeio do Museu, Prozis Manteiga de Amendoim com Chocolate Branco. Almuerzo: Pingo Doce Sopa Juliana, Continente Filetes de Peixe Gato, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Margarina, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Ligeiro , Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Pingo Doce Pão Para Hambúrguer, Tomates, Continente Hambúrguer de Bovino. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Vegetable Speculoos, Prozis 100% Real Whey Protein Strawberry Flavour, Prozis Aveia Instantânea Bolacha. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anglinda
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