Diario de Redbeard, 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
1066 kcal Grasa: 10,04g | Prot: 84,09g | Carbh: 157,93g.   Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee. Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Cena: Yehuda Matzos, Chicken Soup, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kozy Shack Original Rice Pudding, Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Cosmic Crisp Apple. más...
2888 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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