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Körperfett 35,9 % Muskeln 45 %
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 61,94g | Carbh: 200,54g.
Desayuno: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Klare Gemüsebrühe, Braune Champignons (Italienische Crimini), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, REWE Fleisch Tortelloni. Cena: Hühnerbrühe, Mischkornbrot, Aldi Lys Bleu, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Ja! Feine Eierplätzchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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