Diario de Dennis_1987, 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
124,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
1383 kcal Grasa: 44,66g | Prot: 130,05g | Carbh: 111,05g.   Desayuno: Aldi Bio Tomatensaft, DM Bio Linsenwaffeln , Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Joghurt Mild 3,5 % Fett, Champignons, Milbona Milch 3,5%, Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Schnittlauch, Pflanzenöl, Hähnchenbrust. más...
140 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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