Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 151,90g | Carbh: 161,35g.
Desayuno: Яичный Белок, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Глобус Креветки с Пряностями в Масле , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|