Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 100,44g | Prot: 103,93g | Carbh: 128,38g.
Desayuno: ВкусВилл Грудинка Нежная, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Салат Витаминный, Говяжья Котлета на Пару, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Говяжья Котлета на Пару. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Эскимо «Суфле» В Молочном Шоколаде, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Avocado Point Тар Тар из Тунца. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lkuftinova
|