Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 121,74g | Carbh: 67,93g.
Desayuno: Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Mandorle Sgusciate, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Conad Yogurt Bianco Dolce , Findus Bastoncini di Merluzzo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de antonius76
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