Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 136,83g | Carbh: 103,83g.
Desayuno: Edeka Protein Wraps, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Erdbeeren, Heidelbeeren. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Erdbeeren, Himbeeren, Milsani Skyr Natur, Heidelbeeren, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jan1977!
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