Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 92,81g | Carbh: 81,08g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное, Булгур (Вареный). Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Power Pro Протеин Whey Protein, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Простоквашино Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Жигули Пиво Барное. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rfrfirb
|