Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 86,16g | Carbh: 179,04g.
Desayuno: Milsani High Protein Pudding Vanille, Brombeeren, Schwartau Extra Zero Himbeere, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almuerzo: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Cena: Excellent Buffet Rote Beete Salat, Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Wonnemeyer Thunfisch Brotaufstrich, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kirsche. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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