Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 77,60g | Carbh: 209,82g.
Desayuno: Casa de Mateus Doce de Abóbora e Noz, Salutem Galetes de Milho, Chá (Infusão). Almuerzo: Café Expresso, Milbona Mousse de Chocolate , Pingo Doce Azeite, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Creme de Legumes, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Broa de Milho, Continente Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Morangos, Chouriços, Aldi Napolitana de Chocolate e Avelã. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana!!!!!!
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