Diario de Timmie1978, 21 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2015:

1497 kcal

Grasa: 58,65g | Prot: 88,51g | Carbh: 155,89g. Desayuno: Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gemengd Volkoren Brood. Almuerzo: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Blue Band Halvarine, AH Pistolet Bruin. Cena: Mager Rundergehakt, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Jammer, gewoon volhouden!

22 jun. 15 por el miembro: dikkeikke2

Dank je wel! ;-)

26 jun. 15 por el miembro: Timmie1978


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