Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 82,46g | Carbh: 71,19g.
Almuerzo: Avocados, Carrots, Potato, Meat. Cena: Olive Oil , Dole Spring Mix Salad, No Name Frozen Mixed Vegetables, Boiled Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: President's Choice 4-Berry Blend. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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