Diario de Diggaaa, 21 jun. 15

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34,9% Fett (morgens gewogen)

88 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2015:

2647 kcal

Grasa: 165,44g | Prot: 209,91g | Carbh: 94,40g. Almuerzo: Guacamole mit Tomaten, Rinderhackfleisch, Guacamole mit Tomaten, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Cena: Guacamole mit Tomaten, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mandel, Aldi Cashewkerne. más...

2052 kcal

Ejercicio: nix - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

never ending story... Halbzeit 😁🙈

28 jun. 15 por el miembro: Diggaaa


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