Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 120,23g | Carbh: 127,38g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Canela, Banana, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Coles de Bruselas, Aceite de Oliva, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Coles de Bruselas, Brócoli, Coliflor, Boniato, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Manzana Roja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludmilita85
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