Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4024 kcal
|
Grasa: 178,47g | Prot: 173,73g | Carbh: 439,18g.
Desayuno: Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Dinkel-Hafervollkornbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Cena: Ja! Garnelen, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme, Lindt Weiße Schokolade, REWE Feine Welt Vanilleeis, REWE Apfel. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Aller Anfang ist schwer. Wird schon.👍
22 abr. 24 por el miembro: Hundesan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SteffiEndlichICH
|