Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 71,05g | Prot: 93,94g | Carbh: 55,03g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Natura Смесь Семян, Крымский Молочник Творог 5%, Банан, Данон Актибио Дыня Клубника Земляника. Almuerzo: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|