Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 76,79g | Prot: 199,34g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Самокат Молоко 3,2%, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Огурчик Соленый, Zero Кетчуп, Индилайт Грудка Индейки. Cena: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Клубника, Джекфрут, Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Zero Соус Барбекю, Индилайт Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Zero Джем Манго , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|