Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3261 kcal
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Grasa: 129,36g | Prot: 120,45g | Carbh: 405,92g.
Desayuno: Captain Oats Instant Oatmeal, Indoprima Susu Bubuk Cokelat, Joyday Choco Crunch, Skippy Chunky Peanut Butter, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Kubis, Telur Ceplok, Tempe Goreng, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Bumbu Kacang, Nasi Putih. Cena: Joyday Choco Crunch, Captain Oats Instant Oatmeal, Indoprima Susu Bubuk Cokelat, Skippy Chunky Peanut Butter, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam, Tango Waffle Cookiez & Cream. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rezazul21
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