Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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171,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 91,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 104,28g | Prot: 298,19g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（可可口味）. Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 香菇, 麵腸, 小白菜, 雞蛋（整個）, 糙米飯, 鮮綠生活 挪威薄鹽鯖魚片. Cena: 家樂福 冷凍鯛魚片, 耆盛 海帶芽, 雞胸肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 花椰菜, 蝦, 玉米. Pasa Bocas / Otros: 藍莓. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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