Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1786 kcal
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Grasa: 70,46g | Prot: 116,45g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Roasted Potato, Bokomo Oat-Bix, Canderel Stick, Coffee (Brewed From Grounds), Berocca Effervescent Tablet. Almuerzo: Hall's Lozenges, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Ciro Coffee. Cena: Stuffed Cabbage with Meat and Tomato Sauce (Diet Frozen Meal), Gem Squash, White Rice, Coca-Cola Tab, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Tomatoes. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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