Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 62,75g | Prot: 67,35g | Carbh: 223,52g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Harry Vollkorn Urtyp. Almuerzo: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, REWE Bäcker Brötchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Gourmet Feigen-Senf, Rücker Alter Schwede, Harry Vollkorn Urtyp. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Knusper Schoklis, Schokomuffin, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 1 hora, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 11 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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