Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 23,84g | Prot: 122,44g | Carbh: 72,55g.
Desayuno: Nutry Whey Protein Bar - Brigadeiro Cremoso. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Black Skull Creatina, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Batavo Nuv Frutas Vermelhas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alessandrovb
|