|
Guten Morgen ☕
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 44,23g | Prot: 43,05g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Nutella Nutella , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Grapefruit, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sirup. Almuerzo: Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel , Milbona Joghurt Natur. Cena: Weinschorle, Schlagsahne, Lauchzwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleischpfanne. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. más...
|
|
1240 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora, Fitbit - 18 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Moooorgen!!!!!!!😊😊☺️
21 abr. 24 por el miembro: Violetta 73
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sunset Glow
|