Diario de diekoko, 21 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
1559 kcal Grasa: 68,48g | Prot: 58,52g | Carbh: 177,24g.   Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Омлет или Яичница, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Экокультура Помидоры Черри, Вязанка Колбаса Филейская Классическая. Almuerzo: Салат Овощной с Майонезом, Жареная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Cena: Салат Овощной с Майонезом, Жареная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Малиновое Варенье, Рот Фронт Карамель Лимончики, Planto Кокосовое Молоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. más...
1472 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de diekoko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.