Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 68,96g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Cadbury Dairy Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Roll (Home Recipe or Bakery). Cena: Asda Sliced White Bread, Marks & Spencer Couscous & Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Strawberry Tart, Tesco Coleslaw Salad, Tesco Guacamole , Potato Salad Side Dish , Pistachio Nuts . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayilmaz@
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