Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 39,44g | Prot: 109,55g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Ito En Veggie Shot, Silk Light Original Soymilk, Fiber One Protein Cereal Maple Brown Sugar, Yoplait Yoplait Yogurt Light Orange Creme Fat Free. Almuerzo: Tomatoes, Steamed Rice, Beef, Mizkan Sesame Flavored Dressing. Cena: Silver Spring Wasabi Sauce, Soy Sauce, Asparagus, Butter, Wild Rice (Cooked), Tuna. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine, Coffee, Sweet Cherries . más...
|
|
4705 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tenis - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cbreeden
|