Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 207,17g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: NEO Греческий Йогурт, Zero Кетчуп, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки. Cena: Магнит Сыр Маасдам, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Bionova Гранола Вишнёвая, NEO Греческий Йогурт, Bionova Гранола Вишнёвая, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Самокат Тунец в Собственном Соку, Bionova Гранола Вишнёвая, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Zero Соус Барбекю, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Botanica Ядра Кешью Жаренные , Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|