Diario de jizelkina, 21 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
1004 kcal Grasa: 31,19g | Prot: 47,10g | Carbh: 142,56g.   Desayuno: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Молочная Культура Греческий Йогурт с Мёдом и Грецкими Орехами, Банан, Coffee Like Флет Уайт, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Сельдерей, Морковь. más...
1576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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