Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 80,24g | Carbh: 176,46g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hurma. Almuerzo: Ekmek, Kavurma. Cena: Karışık Kuruyemiş, Hurma, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzanrckr
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