Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 98,96g | Prot: 92,13g | Carbh: 229,12g.
Desayuno: Forno de Minas Folhado de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Almuerzo: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Cena: Tang Suco de Limão, Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella, Margarina, Pão Francês, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 1 minuto, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisipadilha
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