Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2458 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 266,03g | Carbh: 223,51g.
Desayuno: Шпинат, Яйцо, Яичный Белок, Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Лук, Растительное Масло, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Морковь, Маркет Перекресток Тыква Столовая Свежая Нарезанная, Болгарский Перец, Шампиньоны, Borealis Треска Атлантическая, 365 Дней Сливки 10%. Cena: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Искренне Ваш Творог 5%, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Pure Protein Whey Protein, Голубика, Яичный Белок, Яблоко, Яйцо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|