Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 91,11g | Prot: 64,24g | Carbh: 249,51g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мёд, Хладокомбинат КЧР Ряженка со Сливками 8% Отборная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мёд, Бахетле Хлеб Бородино, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окрошка на Тане и Кефире'. Cena: Большой Папа Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Кубань Палочки Кукурузные Сладкие. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Яблоко. más...
|
|
2667 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|