Diario de Dane2024, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 42,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
3295 kcal Grasa: 160,12g | Prot: 241,43g | Carbh: 229,92g.   Desayuno: Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. Cena: Champignons Frisch, Vly Erbsenmilch Barista, Miyata Shirataki Rice Style, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Butter, Zwiebeln, Champignons Frisch, Knoblauch, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Queso Anejo Käse, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ja! Gouda Jung, Kleehof Harzer Käse nach Traditioneller Art, Coca-Cola Zero Sugar, Ei, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Kohlrabi. más...
2692 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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27 abr. 24 por el miembro: Hundesan

     
 

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