Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 101,22g | Carbh: 208,10g.
Desayuno: Нектарины, Шарлотка с Яблоками, Оливье с Курицей. Almuerzo: Макфа Вермишель, Говядина Постная, Юг Руси Рыжиковое Масло, ФЭГ Капуста "по-Московски", Яйцо. Cena: Тануки Дракон Ролл, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Weider Gold Whey. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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