Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 65,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3205 kcal
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Grasa: 188,83g | Prot: 331,26g | Carbh: 27,89g.
Cena: Cookie aux Pépites de Chocolat, Salade Verte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Lidl Amandes Décortiquées, Alesto Noisettes Décortiquées et Grillées , Beurre de Cacahuètes, Fraises, Lindt Chocolat Noir 85%, Schweppes Agrum' Zéro (Canette), Étoile d'Or Raclette en Tranchettes, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). más...
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3971 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 3 horas y 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 21 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lailou57
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