Diario de Cmoiraf, 20 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2015:
809 kcal Grasa: 23,77g | Prot: 36,16g | Carbh: 108,86g.   Desayuno: Tisane. Almuerzo: Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Baguette. Cena: Verquin Tête Brûlée (Pomme), Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Concombre (Pelé), Tomates, Olives, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Maïs. más...
1396 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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