Diario de *Liliia, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1172 kcal Grasa: 39,38g | Prot: 79,59g | Carbh: 151,09g.   Desayuno: Youtheory Collagen, Болгарский Перец, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Philadelphia Regular Cream Cheese, Яйцо-Пашот, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Авокадо. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Trader Joe's Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Fresh & Easy Red Plums, Клубника. más...
1844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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