Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 40,50g | Prot: 42,77g | Carbh: 176,68g.
Desayuno: Aldi Brötchen, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Honig. Almuerzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Sondey Grandino Cookies, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Wasser, Wasser, De Beukelaer Kex, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Compras - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 5 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 55 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Liegen - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|