Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 115,20g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Global Village Закуска Венгерская, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Приготовленный Лук, Перловка Отварная. Almuerzo: Помидоры Черри, Приготовленный Лук, Приготовленная Тыква, Котлета Домашняя, Онега Сухарики Пшеничные, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Cena: Меридиан Мидии в Масле, Салат Овощной, Котлета Рыбная. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena.dragan
|