Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 74,09g | Carbh: 125,19g.
Desayuno: Bokomo Provita Wholewheat, Pink Lady Apples, Woolworths Instant Oats, Woolworths Beef Biltong Powder. Almuerzo: Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Reduced Oil Balsamic Dressing with Blueberries. Cena: Ciabatta, Ina Paarman's Reduced Fat Cheese Sauce, Pumpkin, Nando's Roasted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Nestle Kit Kat (21g). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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