Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 65,38g | Prot: 148,69g | Carbh: 206,66g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес 14.04, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки, Брокколи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Cena: Банан, Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Орехи Кешью, Булгур. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки 10%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ростагроэкспорт Сырок, Киндер Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|